Man kommer inte undan…

Jag visste att det skulle hända, man kommer aldrig undan.
Hur man än försöker att förbereda sig, undvika krångliga och svåra situationer, så hjälper det inte. Allt hinner ikapp en… *SUCK* Jag fick årets första punktering idag…
Jag visste det… Hade försökt mentalt ställa in mig på att snart så spricker slangen i framdäcket. Men inget kan förbereda en tillräckligt.
Hade kommit halvvägs till jobbet när det hände. Jag va ensam och långt ifrån en butik som hade öppet och som sålde cykelslang.
Lösningen blev att låsa cykel, snål-åka spårvagn till butiken och sedan tillbaka igen. Slangbytet gick snabbt, 2min 34sek, cirka en minut långsammare än mitt rekord.
Jag fick leda cykel till närmsta mack för att få blåst i lite luft. Det hela slutade med att jag kom 45min senare till jobbet än vad som va tänkt från början.
Men jag hade i alla fall tur med vädret.

En helg i Tranemo

Helt ärligt så va jag inte så värst sugen på att spendera helgen som va i Tranemo. När frun tog upp det så tänkte jag; "där finns det inte mycket att göra..."

Jag lämnade Tranemo imorse med buss kl 05:25.

Helgen har varit riktigt mysig. Jag och frugan har promenerat en massa (upp mot 3mil skulle jag tro, nice) vi har solat, slappat, ätit gott och myst i massor.
Denna helgen så visade sig Tranemo från sin allra bästa sida, fint väder och underbar natur.
Med min fru som guide så avverkade vi motionsslingor, bostadsområden, turistställen och riktigt fina naturområden. Vi avslutade helgen med att igår åka och titta på division 2 fotboll (tjejer).
Jag kom på mig själv att jag verkligen satt och mös, avslappnad och tillfreds.

Det har helt enkelt varit en kanon helg.

I september bär det av till USA

Va och inhandlade flygissar till USA idag för mig och frugan. Flyger först till Boston, sen bilar vi ner till Miami och sen flyger vi hem.
Blir väl några nätter i Boston (Concord, MA) sen åker vi ner till New York, är där några nätter, sen blir det roadtrip!
Jag har ett krav, jag vill bo på ett sådant där motel man ser på film, där man har en säng som vibrerar om man slänger lite mynt i mytinkastet. Kommer bli hur grymt som helst!

Skönt väder

Igår när jag cyklade hem så tog jag en omväg, det va så skönt ute. Istället för att ta stora bron över till fastlandet från Hisingen så cyklade jag längs Eriksberg och ner till Backaplan. Riktigt nice! Den turen lär det bli fler gånger. Det är lite roligare att cykla på den sidan jämnfört med att cykla längs Stena terminaler och Göteborgs stinkande industri-fiskehamn.

METALTOWN GBG 2009

Nu är det bara 65dagar kvar! Jag funderar starkt på att gå båda dagarna!

"Dricka cider och vråla metal fan! Visa att du e från Kalmar" - Hårdrocks Håkan

Ny asfalt

Nu är det lite kyligt på morgonen när man cyklar till arbetet. Då är det riktigt skönt att cykla på riktigt färsk asfalt. Jag har cyklade imorse på asfalt som var så färsk att den fortfarande va varm. Kändes lite mysko först, fartvinden är kall men värmen från asfalten va påtaglig, nice!

Nya mål!

Den förre presideten av Amerikas förenta stater, George Bush, sa en gång ang att ta sig från punkt A till punk B: "There are only so many ways you can go, you walk or you run"

Och då jag inte kan springa Göteborgs Varvet i år så behöver jag något annat att sätta tänderna (kroppen) i.
I mina förberedelser inför Vätternrundan nästa år (2010) så upplyste mig min fru om Viaredssjön runt (Borås). 10mil på cykel som skall utföras söndagen den 23 Augusti. Blir ju kanon ju!

Härligt!

Imorse va första morgonen som jag kunde cykla till arbetet i shorts. Lite kyligt, men befriande :o) När jag cyklar hem i eftermiddag lär det vara något varmare, hoppas jag.

Nu är vi oxå med...

... i Spotifyfamiljen. Vi till och med betalar för att vara med, det ni.

STHLM by night, kareoke...

Jösses, utekvällen i STHLM igår tog oss till ett ställe med kareoke! Jag och Richard "njöt" av underhållningen, hans sambo och min fru "deltog" i den :o)

STHLM

Då va man på plats i Stockholm för en helg med fuffens. Vi har nu varit ute o köpt ost och schampoo så att vi kan sätta igång med dagens frukost.

Grand Designs på kanal 9

Nu äntligen är Grand Designs tillbaka på kanal 9. Varje onsdag kl 20:55.
Se det!

Det blir inget GBG-varv för mig

Efter samtal med min läkare rörande mitt vänstra knä (som gick sönder när jag blev påkörd i Augusti förra året) så kommer jag inte att springa GBG-varvet i år. Ledband och korsband är inte i det skick som de bör vara, samt att min fysiska kondition inte är tillräcklig för ett sådant långt lopp.

Men men, skit i det. Träningen jag har startat kommer att fortsätta. Cykla till jobbet 4ggr per veckan, springa 3ggr i veckan. I form ska jag, GBG-varv eller inte.

Vissa dagar

Vissa dagar så får man bara mer gjort än andra dagar. En sådan dag va det idag. Jösses!
En väl tajmad dag måste jag säga, uppgifterna har avlöst varandra. Har kännt mig lätt jäktad hela dagen, och ändå så hann jag med en affärslunch på nästan 2timmar på Hereford Beefstow.
Höjdpunkten på den lunchen va salladen. Det är första gången som jag har fått dåligt kött på det stället.

Aktuellt idag den 14/4

• Min fru har gått från att vara provanställd till att få en tillsvidareanställning (fast)
• Jan Boklöv fyller 43år idag
• Jag blir 29år idag

Utöver detta så har jag inget spännande att rapportera.

vår och påsk

Det är skönt ute nu.

Stort!

Jag va snabb i vattenrutschbanan i Lerum igår, 60m på 8,77 !!! :o)

Ta fram barnet i dig!

Är jag på gång eller?

Sov dåligt natten till idag, men ändå när jag vaknade så kände jag mig pigg???
Gick upp, packade, satte mig på cykeln och hojjade till jobbet. Klockan va 06:30 när jag drog iväg. Det va ett tag sedan som jag va så tidigt iväg till jobbet på cykel.

Kan det vara så att den träning som jag trotts allt har kommit igång med börjar ge resultat?

För de som kan...

Läs artikeln "Världens största individualister" i DI weekend från i helgen. En ruskigt bra artikel om hur vi "Svenskar" är oberoende individualister. Vi vill vara oberoende allt och alla utom staten som representerar vårt välfärdssamhälle.

De skriver i artikeln en riktigt kul, träffande och tänkvärd sak:
"Svenskar anser att relationer mellan människor måste baseras på jämlikhet. Verklig kärlek är inte möjlig, om den ena parten är beroende av den andra."
"För en man och en kvinna som väljer att gifta sig är det viktigt att vara oberoende av varandra. Båda vill känna att den andra stannar av fri vilja."

All data får professorerna från World value survey, de mätter värderingar i 97 länder, 90% av världens befolkning ingår i denna undersökning. De har gjort denna undersökningen en gång om året sen 1981. Riktigt intressant detta måste jag säga. Vi "Svenskar" är helt unika i världen.

En bra förebild för Hollywood

Will Smith bygger skolor i USA efter svensk recept. Kul läsning på www.DI.se
Det är Svenska kretsloppsskolor som Will är intresserad utav, där skolbyggnaden är självförsörjande vad det gäller vatten, energi och även till viss del mat, eleverna skall odla grönsaker etc... Detta för att de skall se saker o tings sammanhang.
Sen att skolan också riktar sig till barn som kommer från fattigare områden i USA gör inte det hela ännu bättre. Bra tänkt Will Smith! Måtte fler "stjärnor" också inse vad de kan göra med alla sina miljoner.

Träning, träning och åter träning

Varvet närmar sig...
När jag va ute och sprang igår så kom jag att tänka på att jag inte alls frivilligt har anmält mig till detta helvetets varv runt GBG, det är det vår personalchef som har gjort!
Jag är glad att jag är ute och springer igen, cyklar till jobbet etc...
Men det känns inte som jag valt det själv på något sätt...

Igår hände det.

Vi killar, vann i LIPS!
Två killar mot tre tjejer, har detta hänt någon gång tidigare i världshistorien?

Bäst just nu

Counting Crows - Raining in Baltimore